תינוקות חדשים אוכלים הרבה וזה, לכאורה, אנדרסטייטייט של השנה. זה לא סוד שאפשר יהיה לומר בקלות רבה יותר מאשר להתאים את ההתאמה לצרכים התזונתיים של תינוקך, ואובדן שינה משמעותי ככל הנראה יהיה חלק מהתהליך. עבור אמהות המניקות את תינוקותיהן, לרצות לדעת את לוח הזמנים להנקה הטוב ביותר לתינוקות יכולה להראות כדרך הכרחית לפשט את חיי האמהות הטרייה שלך.
קבלת התינוק שלך בלוח זמנים של האכלה, למרות שזה יכול להועיל, הוא למעשה קצת נושא סוער ומוחלט מאוד בעולם ההנקה. רוב התומכים בסיעוד בלעדי טוענים כי העמדת התינוק שלך בלוח זמנים סיעודי קפדני יכולה למעשה להזיק יותר מתועלת. לדוגמה, La Leche League International (LLLI) טען כי לוחות הזנה נוקשים יכולים לעכב את יכולתו של הורה להאכיל את תינוקם על סמך מתי שהם נראים רעבים.
עם זאת, יש צורך לטעון כי צורה מסוימת של לוח זמנים לרוב האמהות לשמור על השפיות על כנה ולהבטיח שהתינוק שלהם אוכל מספיק כדי להישאר בריאים. אז איזו אפשרות עדיפה? האם אתה צריך לתזמן את חיי התינוק שלך או להתמקד בקריאת הרמזים שלו כדי לשמור עליהם מאושרים ומלאים? מסתבר ששילוב של שניהם עשוי להיות התשובה הטובה ביותר.
לדברי ההורים, הורים חדשים מעודדים לאפשר לתינוקם לקבוע את לוח הזנה, במיוחד בהתחלה. מכיוון שאספקת החלב של כל אימא שונה ושגוף כל תינוק זקוק לדברים שונים, לימוד רמזי הרעב של התינוק שלך מייד מהעטלף הוא למעשה דרך נהדרת לקבוע לוח הזנה יעיל עליו תוכלו לסמוך.
בטן בטן ציינה כי רמזי הרעב הנפוצים ביותר שתינוקך עשוי להראות הם ליקוק או מריחת שפתיים, השתרשות סביב השד, קבלת קשקשים, יניקה לידיים או צעצועים אחרים או ניסיון להגיע למצב סיעודי. בכי, מסתבר, הוא סימן רעב מאוחר המראה כי התינוק שלך מוכן לאכול בהקדם.
לאחר שתלמדו את רמזי הרעב של תינוקכם, תוכלו לעקוב אחר התדירות בה הם רעבים (אשר, כמובן, ישתנו ככל שהם יגדלו), ולקבוע "לוח זמנים משוחרר" למפגשי הסיעוד שלהם. על פי אתר השינה לתינוקות, ילודים המניקים היטב ומשקלים בריאים נדרשים לרוב לאכול כל שעתיים-שלוש, מסביב לשעון, במשך החודשיים הראשונים בערך. כמו כן, ראוי לציין כי תינוקות יונקים צריכים לאכול שמונה עד 12 פעמים ביום, על פי Kids Health, מכיוון שחלב אם מתעכל בהרבה מהפורמולה. אולם לאחר שלושה או ארבעה חודשים התינוק שלך יתחיל לאכול יותר בכל האכלה, מה שאומר שמפגשי ההנקה שלך יהיו רחוקים יותר זה מזה. בשלב זה, סיעוד שבע עד תשע פעמים ביום, או כל ארבע שעות, הוא טיפוסי.
אל תתנו למחשבה לשים את התינוק על לוח זמנים נוקשה להלחיץ אתכם. במקום זאת, השתמש ברמזי הרעב הטבעיים שלהם, ומחקר על המרווח הטוב ביותר בין האכלות, כדי ליצור לוח זמנים המתאים ביותר לאורח החיים שלך ולצרכי תינוקך.
