ובכן, הבט בך. עשית את זה. היה גופך אנושי בגופך ועכשיו הוא מבחוץ, מה שגורם לך כרגע את הנשימה, ההליכה (באי נוחות מסוימת) של כל מה שמאוד קסום בלהיות בן אנוש. לא משנה מה ירד במהלך ההיריון, הלידה שלך, או באמת כל חלק אחר בחיים שלך עד לנקודה זו, עשית בהצלחה את הדבר היחיד המרשים והקשה ביותר שבני האדם גילו עד כה. זו הסיבה שיש דבר אחד שעליך לעשות לעצמך מיד לאחר שנולד תינוקך. כלומר, זהו זה. זה לא נהיה קשה יותר או מדהים יותר מהדבר שעשית רק עכשיו. במילים אחרות, קורא יקר, הגיע הזמן שתחגגו לעצמכם.
אני אומר לך שמכיוון שחשוב שתביני את זה - כמו, באמת, להאמין לחלוטין עם כל תא בגופך שמה שהגעת זה עתה קסם טהור - כי מה שאני עומד לומר לך לעשות עשוי להיראות סותרות את כל מה שנאמר לכם על מה ההורות (במיוחד ההורות החדשה) אמורה להיות. אתה מבין, כשיש לך תינוק חדש, אתה מאומן להאמין שהצרכים שלך מפסיקים להיות חשובים. בתור אדם בהריון היה אכפת לך ותומכת ונטית אליו, אבל כאם חדשה המוקד של כולם עובר לאדם הזעיר שהבאת לעולם. זה בעייתי, ממגוון סיבות תקפות ובלתי ניתנות להכחשה.
ג'יפי
הודעות הורות מודרניות עמוסות לפעמים בתזכורות שאסור לשכוח לדאוג לעצמך כשיש לך אדם רענן תחת הטיפול שלך, אבל אפילו התוספת האחרונה יחסית להזמנות הצעדה של האמא-החדשה שלנו היא בעצם לילדים שלנו. כאילו, אנא זכור להאכיל את עצמך מספיק ולישון מספיק כדי שתישאר בחיים ותפקודי לתינוקך. טיפול עצמי, בהקשר של הורות, מפסיק להיות סביבך, במקום זאת, הופך לדבר אחד נוסף ברשימה ארוכה שכבר בלתי אפשרית שאתה אמור לעשות למען התינוק שלך. "מניקים במשך שנה ופנו לעצמך מספיק זמן כדי שתינוק לא יעמוס על אמא בינונית." זה בולש * ט. זה בכלל לא קשור אליך.
מה אם היית מכריח את עצמך להפסיק לחבר כל דבר חיובי שאתה עושה למען עצמך לדרכים בהן התינוק שלך מרוויח באופן מוחשי או ישיר?
אתה מבין, כשיש לך תינוק חדש, אתה מאומן להאמין שהצרכים שלך מפסיקים להיות חשובים
תראה, ברור שאכפת לך ממה שתינוקך זקוק לפחות בשולי יותר ממה שאכפת לך ממה שאתה צריך, וזה סביר. זה לא הופך את עצמך למרטיר בשירות ההורות, וזה לא שוכח שהיית (ועדיין אתה) אינדיבידואל אוטונומי, למרות שיש לך מערכת יחסים חדשה בחייך ורצית להצטיין במופעך במערכת היחסים ההיא. אתה מבוגר. מטבעך אתה מוצק יותר מתינוק. זו רק העסקה. ונכנסת לגדל תינוק, שהם מעט יותר משקיות מים עדינות שאינן יכולות לעשות לעצמם דבר ארור, שעבור כל בחירה קטנה חשובה הרבה יותר מאשר בחירות קטנות חשובות למבוגרים יצורים לחלוטין כי הם בנייה פעילה של היסוד עליו יבנו שאר חייו של אדם זה.
ג'יפי
במילים אחרות, צרכיו של תינוק הם עסקת עסק גדולה מאוד. גם הצרכים שלך חשובים, אבל הבסיס שלך בנוי. אם זה לא לוקח מושב אחורי לתינוק של התינוק לזמן מה, אתה תשרוד והם ישגשגו. זה באמת איך ההורות עובדת, אז לא, אני לא מציע לך להכות את עצמך ולנסות לחוות מחדש את המוח שלך כדי להפוך לאיזה חיית הורות מפותחת מאוד שחיה חופשייה ממשקל הצרכים של הילד שלה. זה לא איך בני אדם עובדים, וזה גם לא צריך להיות.
מה שאני מציע זה לחווט מחדש את המוח שלך בצורה הרבה יותר קטנה, ושתשתדל לעשות זאת ברגע שהתינוק נופל מגופך. מה שאני מציע זה שתחתוך את החוט הנפשי המחבר כל דבר שאתה עושה (או לא עושה) להשפעתו על התינוק שלך. תן לחלק מהדברים להיות רק בך.
מה שאני מציע זה שתחתוך את החוט הנפשי המחבר כל דבר שאתה עושה (או לא עושה) להשפעתו על התינוק שלך.
מכיוון שמיד אחרי שנולד תינוק, זה כל כך קל להרגיש כאילו הוא נספח, או שאתה התוספת שלהם. היית שותף בדם וחומרים מזינים ומרחב פיזי כל כך הרבה זמן; איך הם לא יכלו? אבל זה העניין בלידתם: הם הופכים לאדם שלהם, וכך גם אתם, שוב. ואם תוכלו לבדוק במהירות את מוחכם בכל פעם שתתחילו לקרוא את כל המחשבות, הרגשות והפעולות שלכם דרך פילטר של מה שהם מתכוונים רק לתינוק, שניכם יהיו טובים בהרבה. אחרי הכל, אם תוודא שתשמור בנוחות על תחושת האוטונומיה הפנימית שלך, יהיה לך קל יותר לאין סוף להכיר בשלהם ולהיות חלק תומך בתנועותיהם המאוחרות בחיים לממש אותה.
ג'יפי
אז כשיש לך סיכוי לקבל כמה שעות שינה נוספות, ואתה לוקח את זה, וזה מרגיש מדהים ומשקם, נסה לא להתעכב על איך פשוט תדלק את הסוללות במכונת האמא של התינוק. זה לא יפסיק להיות נכון אם אתה לא מתמקד בזה, והתמקד בזה כדבר שעשית בדיוק בשבילך, בדיוק כמו שאתה, יעזור להכין את המוח שלך בדרכים המועילות לשניכם. וכשאתה מתכוון לישון, אבל להישאר ער עד כדי כך שהחוט (כן, שוב) מתבונן בשעה מאוחרת, ואתה מתיש למחרת, פשוט תרגיש בעדינות בגלל שזה בחרת מטומטמת שאתה משלם כי לא עכשיו זה אומר שאתה נותן לתינוקך אמא נחותה ליום.
אתה תמיד חושב על מה שהתינוק שלך צריך, וכשמדובר בסדרי עדיפויות של צרכיו או שלך, תבחר את שלהם. אתה יודע שתעשה זאת, גם אם הרבה מאמרים יגידו לך שלא. אבל כריתת הנפש בין שניכם נפשית לאחר שנולדו אינה שודדת אותם מכלום - אבל זה כן מחזיר את עצמכם. ומגיע לך העולם אחרי הקסם שעשית זה עתה. אתה צריך לתת לעצמך את זה.
צפו בסדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
בדוק את כל סדרות יומני הדולה של רומפר וסרטונים אחרים בפייסבוק ובאפליקציית ההמולה ברחבי Apple TV, Roku ו- Amazon Fire TV .
