דף הבית

הריון וספורט סיבולת קיצונית דוחפים את גופנו לאותה גבול, כך מאשרים מחקרים חדשים

Anonim

זה לא סוד שתהליך ההיריון הוא הישג על-אנושי הדורש מידה רבה של כוח ואנרגיה. החוקרים גיבו מאז את הסנטימנט הזה עם נתונים, וטענו במחקר חדש כי הריון וספורט סיבולת קיצונית הם בעלי דמיון רב ממה שחשבו בעבר. תרגום: תן לעצמך טפיחה גדולה על הגב, הורים.

ספורט סיבולת הוא כאשר "שרירי המפתח מתאמנים בעוצמה תת מקסימאלית לפרקי זמן ממושכים", על פי מילון הרפואה, תיאור שנשמע די דומה להריון מכיוון שכפי שמומחים רפואיים ציינו, שרירי הגוף משתנים לאורך זמן כדי לתמוך בגידול עובר.

אך עד יום רביעי לא היו נתונים רלוונטיים באמת לגיבוי קווי הדמיון הללו. כל זה השתנה כאשר כתב העת Science Advances פרסם מחקר שניתח קלט קלורי ו"נתוני ביצועים של ספורטאים שהתמודדו במירוץ ברחבי ארה"ב - מרוץ מפרך של 4, 800 ק"מ, 120 יום מקליפורניה לוושינגטון הבירה, והשווה בין מגוון למגוון על פעילויות סיבולת אחרות, כמו טרקים למרחקים ארוכים והריון, "על פי חדשות CTV.

החוקרים ערכו גם נתונים סטטיסטיים על הריון מכיוון שכפי שכותב המחקר הראשי, הרמן פונצר, אנתרופולוג אבולוציוני באוניברסיטת דיוק, ציין כי "אם אתה חושב על זה, זה כמו פעילות הסיבולת האולטימטיבית."

דירימה / Shutterstock

בסופו של דבר, מדענים קבעו כי בסיום המירוץ, הספורטאים ששרפו "600 פחות קלוריות ביום מהצפוי - 5, 400 במקום 6, 000", בעוד "חילוף החומרים שלהם האט עד לכפי פי 2.5 משיעור חילוף החומרים הבסיסי שלהם", על פי קוורץ..

מנתונים אלה קבעו המדענים כי אדם יכול "להפעיל בהצלחה 4, 000 קלוריות בממוצע" לפני שקצב חילוף החומרים שלהם מאט והגוף מתחיל להסתמך על מאגרי הקלוריות שלו, על פי CNN. כמות זו היא "פי 2.5 מהקצב חילוף החומרים הבסיסי, או כמות הקלוריות שגוף זקוק לו כדי לפעול בזמן מנוחה", לפי נתוני Runner's World.

החוקרים מאמינים כי נתונים סטטיסטיים אלה מייצגים את "הגבול האולטימטיבי של סיבולת אנושית", על פי עולם Runner's, שהוא ממצא די מגניב כשלעצמו.

אבל מה עוד יותר מעניין? מדענים גילו כי "השימוש באנרגיה של אדם יגיע לשיא פי 2.2 מהקצב חילוף החומרים במנוחה", מספר המרוחק עשרוניים בלבד מקצב חילוף החומרים של ספורטאי שרץ מרתונים למרחקים ארוכים. פיו.

שון גאלופ / Getty Images חדשות / Getty Images

פונצר הסביר כיצד התרחשו קווי הדמיון הללו, וציין, לדברי איזבל:

בני אדם עשויים להתפתח כדי להיות מסוגלים למעשי סיבולת מדהימים, שהייתה להם תופעת לוואי לאפשר לנו ללדת תינוקות גדולים. ההפך יכול להיות גם נכון: ההתפתחות של לידות תינוקות גדולות נתנה לנו את היכולות לבצע ספורט אתגרי לאורך תקופות זמן ארוכות. אין סיבה שזה לא יכול להיות שניהם.

המחבר הראשי נגע גם בנסיותו של גוף האדם, והדגיש את ההבדל בין ספורטאי סיבולת גבוהה לאדם בהריון. "אני חושב שלכולנו יש פוטנציאל - אבל איך נגיע לזה? עם ההיריון הגוף שלך משתלט ואין לך שליטה עליו", אמר על פי חדשות CTV. "כל אמא שעברה הריון חוותה את המאמץ הזה בעצמם."

כמובן שכל מי שהיה בהריון או מכיר מישהו שהוא כנראה לא זקוק לממצאים אלה כדי לדעת שהריון הוא הישג מרשים. אבל זה די מגניב לראות באמצעות מחקרים מדעיים כי סיבולת של אדם בהריון שווה במהותה לספורטאי מקצועי.

הריון וספורט סיבולת קיצונית דוחפים את גופנו לאותה גבול, כך מאשרים מחקרים חדשים
דף הבית

בחירת העורכים

Back to top button