שלום, חברים, וברוכים הבאים למדריך המפורט ושקדקתי בהרחבה ובמדויק של אמא של בלגן חם: המדריך לאמהות בלגן חמות, על ידי אמא בלגן חם. תבנית שימושית זו תעזור לך כשאתה מפלל את דרכך בתכניות ובמוצרי השינה המשותפת, מאי בטעות לא יודע איך לעזאזל התחלת אי פעם, לא לדעת איך לעזאזל אי פעם תפסיק.
כאמא עצמאית לוהטת בעצמי, אני מכירה את האתגרים הייחודיים העומדים בפניהם, המאפשרת לי להכיר את הכאב שלך ולדבר אתך באופן שתוכל להבין. אנא אל תטעו בהנחיותיי להתנשאות. כמוך, אני רחוק מלהיות מושלם. בכל בוקר הנחתי את מכנסי היוגה הלא רחוצים רגל אחת בכל פעם … ובדרך כלל אני מסתובב בתהליך.
החיים יכולים להיות מאתגרים לבלגנים חמים כמוני וכמוני. יש שקוראים לנו קשקשים ובלתי מעשיים, אבל אני אומר שאנחנו גחמניים וחופשי רוח והחברה פשוט לא אוהבת אותנו. חוץ מזה, יש לנו הרבה בצלחות שלנו ואנחנו עושים ככל שאנחנו יכולים, כשאנחנו יכולים, להסתדר.
אז אם אתה בלגן חם שמתואר בעצמו ורוצה לדעת, "כן, אבל איך שינה משותפת תעבוד בשבילי?" זה המדריך בשבילך. מי ייתן לך את הזמן המרגש ולעיתים המחריד הזה בחסד … או לפחות חסד כמו שאנחנו מסוגלים פיזית, וזה באמת לא כל כך הרבה (אבל אנחנו עדיין מצליחים לגרום לזה להיראות מקסים):
יש תכניות אפס לפני שנולד התינוק
ג'יפי
אתה לא מהאמהות האלה שחקרו שינה משותפת לפני הזמן ועשו את כל ההכנות הדרושות. סביר להניח שלא אפילו קניתם משטח שינה לתינוקכם עד שהחלו לכתר והזמנתם משהו ממש מהיר באינטרנט. אולי ניסית לקנן בשלב מסוים, אבל בעיקרון זה פשוט הגעת לתחת במהירות מהירה, ועשתה בלגן של כל מה בשם "התארגנות", ואז אמרת, "אתה יודע מה? אני אתמודד עם זה מאוחר יותר "ולעולם לא מתמצאים בזה.
אתה רגע אחרון (אם בכלל) די. שום דבר בעניין זה לא הוברר לפני כן.
פריק החוצה כשאתה מבין שאתה ישן בטעות
ג'יפי
גם לא תכננת לישון יחד. היית פשוט כל כך עייף והרעיון לשבת זקופה בכיסא נראה לך בלתי אפשרי. אז חשבת, "אני פשוט אאכיל אותם במיטה ואשכב כאן לרגע. רק דקה אחת כדי לאסוף את החניכיים לקום, כי אני לא יכולה כרגע." הדבר הבא שאתה יודע שאתה מתעורר ואור השמש מתחיל לזרום דרך החלונות שלך: הנה אתה, ויש את התינוק שלך, רק מתחיל לרגש לידך. אתה מייד עף לפאניקה.
הכה את עצמך
ג'יפי
כי OMG מה אם יקרה משהו? מה אם תתגלגל עליהם? מה אם בן הזוג שלך יתגלגל עליהם? מה אם הם היו מחניקים על ידי משהו במיטה שאתה אפילו לא יודע שיוכל להחניק אותם? מה אם הם ייפלו מהמיטה לחלוטין? איך יכולת לעשות דבר כזה? מישהו מתקשר לאותה גברת מפחידה ממשחק הכס שפשוט אומרת "בושה!" שוב ושוב ומצלצל בפעמון. מגיע לך את זה על חטאי הבלגן החמים שלך. בושה! בושה! בושה!
נשבע שינה משותפת ואז תוהה איך התינוק שומר איתך למיטה
ג'יפי
"לעולם לא אתן לזה לקרות!" אתה מבטיח … עד למחרת בערב כשאתה עייף מאוד והתינוק בוכה ואתה כאילו, "אוקיי, נו עכשיו למדתי את הלקח שלי. אז הפעם אני פשוט הולך להתרפק עליהם כאן דקה ואז אני קם וזזזזזזזזזזזזזזזזזז."
אתה זוכר במעומעם רק שעשית זאת למחרת בבוקר. האמת היא שכנראה נכנסת לתרדמת הורים קבועה במשך החודשים (או השנים) הבאים, שם, ישנים או ערים, החיים עוברים אותך באובך ואתה עושה את מה שאתה צריך כדי לשרוד. הגוף והמוח שלך הם בעצם על טייס אוטומטי. אז ברגעי הצלילות הבודדים שלך, כשאתה מתעורר לראשונה וחושב "הו, לא עשיתי את זה שוב", תנסה לחבר את האירועים שהובילו אותך לשינה משותפת. שוב.
אם הלכת למכללה, אתה זוכר את התחושה הזו מרבים בבוקר יום ראשון עם השותפים שלך לדירה.
הבין שזה עובד בשבילך ולהירגע
ג'יפי
אחרי כמה ימים (או שבועות) של הטקס הקטן הזה, אתה חושב לעצמך, "בעצם זה הנורמלי החדש וזו הדרך היחידה שמישהו מאיתנו הולך להיות מסוגל לישון מספיק כדי לתפקד." אז אתה סוג של שאיפה אנחה, מרגיע את הכתפיים, מנדנד את הקשר העליון שלך (בגלל שאתה בלגן חם, אז כמובן שהשיער שלך תמיד נמצא בקשר עליון) ומחליט, "אתה יודע מה? אני יודע שיש דרך אנו יכולים לעשות זאת בבטחה. זה יהיה בסדר."
אתה הופך להיות קצת פחות מבולגן.
מחקר שינה בטירוף ובאופן חד משמעי
ג'יפי
אתה מרים כמה ספרים, מבצע המון חיפושים בגוגל, וסקר את כל האמהות בכל קבוצות האמהות המקוונות שלך. אתה טובע בים של דעות ומחקרים וכיצד מדריכים עד שכולם מטשטשים זה בזה ולא תוכלו לזכור מהי עובדה ומה חוות הדעת.
בסופו של דבר זה יתברר והכל ייפול במקומו. אבל בהתחלה הדברים יכולים להיות קצת מכריעים כי #WelcomeToParenthood.
תמיד יש לפחות ציצית אחת בחוץ
בין אם אתה מניק או לא, זה יקרה לך, במיוחד אם אתה הולך לישון בגופייה. יש כאן פרקטיות לאמהות מניקות, עם זאת, מכיוון שרוב הסיכויים שהתינוק שלך שישן יחד ירצה להתהפך וללגום לוגם, ובכן, אם רק תשאיר את זה בחוץ כולם יכולים להשיג את מבוקשם בלי להתעורר באמת.. זה מה שאני אוהב לכנות "מנצח בחיים".
התעלם מכל ההודעות והכל מהדפים שלך
ג'יפי
רק חכה עד למחרת בבוקר כדי להתמודד עם זה ביעילות. כלומר, אתה באמת רוצה להעיר את כולם להחליף את הסדינים ברגע זה? זרוק מעליו מגבת כדי שאף אחד לא יעלה עליה ותהיה בסדר. הבלגן יכול לחכות, אבל המנוחה שלך לא יכולה.
זה נכון גם לחלב אם שהודלף ולפעמים גם לכמות קטנה של פיפי תינוקות. כאילו, זה בעצם סטרילי, אתם. זה שום דבר שמגבת ממוקמת אסטרטגית לא יכולה להתמודד עד הבוקר.
הבינו נורא מי צריך להיות איפה
ג'יפי
שינה משותפת היא בעצם כמו לשחק טטריס אנושי, וכבלגן חם, אתה באמת גרוע בעניינים הכרוכים באינטליגנציה מרחבית. אז או שהתינוק שלך או בן / בת הזוג שלך יפתחו עם מחצית המיטה המוצקה. למעשה לא תקבלו כלום כיוון שאינכם מסוגלים מבחינה חוקית לקבוע את המרחב שלכם מבלי להעיר אף אחד ואתם עצבניים מכדי להעיר מישהו, אז סביר להניח שתפתחו על הקצה או בתחתית המיטה כמו כלב המשפחה, ואולי אפילו עם הכלב המשפחתי שהוא מדכא אותו הוא סימבולי.
אוהב את זה
ג'יפי
למרות אי הנוחות המפורטות לעיל, תגיעו למקום בו אתם אוהבים את המכרבלים והחמימות, ואת ההזדמנות להיות קרובים לתינוקכם. זה מנחם שיש את פעימות הלב של כולם במיטה אחת … זו גם דרך נהדרת לתחת שלך המפורקת לשמור על ידיתך בכל מה שעלול לבלבל אותך ולהציף אותך.
בסופו של דבר נמאס לגמרי עם זה
ג'יפי
מכיוון שלא משנה כמה אתם אוהבים להתכרבל, יש רק כל כך הרבה זמן שתוכלו לאהוב לישון עם רגל בפנים וסטשייק אחד שתלוי מקצה המזרן.
אין לך תוכנית או רעיון כיצד להוציא את התינוק מהמיטה שלך
ג'יפי
התחלת את כל זה במקרה ועכשיו אין לך אסטרטגיית יציאה אפקטיבית. אתה כמו Daenerys Targaryen בעונה 5 של משחקי הכס: אתה רוצה לעזוב את Meereen, אבל אתה נמצא עמוק מדי ועכשיו אתה תקוע עד שמתנקשים במסיכות יבואו אותך.
ייתכן שהמטאפורה הזו לא נשמעת כמו שחשבתי. אך העניין נשאר: אתה רוצה לצאת אבל ניסיון הפרדה הוא קשה עוד יותר.
אין לי עצה לתת לך, מכיוון שזה משהו שאתה צריך לשטוף ממנו בעצמך.
נשק את ילדך כאשר הם עוברים מהבית שלך וחוגג את העובדה שמיטתך שוב שלך
ג'יפי
אוקיי, אוקיי: ילדכם לא ישכב איתכם עד שהוא ילמד לקולג '. בסופו של דבר הם יהיו במיטה שלהם … אבל כמה ימים זה ייראה כמו המוצא היחיד.
Godspeed, בלגן חם אמא.